Devam sütü ve anne sütü - Emzirmeden sonra hangi mamayı seçmeli?

Bebeğiniz altı aylık olduğunda, beslenmesinin temel dayanağı olan süt, yavaş yavaş onun tek besini olmaktan çıkar. Ve anne sütü hala en iyi seçim olsa da, bazen yanında formül kullanmanız gerekir. Bebeğin ihtiyaçları değiştiği için orijinal sütten biraz farklı olacaktır. Bir sonraki sütü ne zamandan beri verebilirim? Onları diyete nasıl dahil edebilirim? "Genç" süt nedir ve ne zaman seçilir?

doktor çiftlik. Maria Kaspshak

Devam sütü – süte veya emzirmeye başladıktan sonra

Emzirmenin çocuğa en büyük sağlık yararlarını sağlamasına ve mümkün olduğu kadar uzun süre (en az bir yıla, hatta 2-3 yıla kadar) devam etmesi gerekmesine rağmen, hayatın gerçekleri genellikle anneyi emzirmeyi daha erken bırakmaya zorlar. Bazen emzirmek hiç mümkün olmaz, bu nedenle bebeğinize doğumdan itibaren bebek maması verilir. Daha önceki beslenme şekli ne olursa olsun, eğer anne bebeğin diyetine yaşamın altıncı ayından sonra değiştirilmiş sütü eklemeye karar verirse, bu, “takip formülü” olarak da bilinen, “İzleme formülü” olarak da bilinen ve işaretlenmiş olan Takip formülü olmalıdır. 2 numaralı paketin üzerinde. Devam sütü orijinal sütten biraz farklıdır. Genellikle daha fazla protein, demir ve D vitamini içerir ve besin bileşimi biraz daha büyük bir çocuğun ihtiyaçlarına göre uyarlanır. Bir sonraki sütün çocuk için tek gıda olamayacağına dikkat etmek önemlidir - bu dönemde, ilk tamamlayıcı gıdalarla diyetin kademeli olarak genişletilmesi başlar.

Aşağıdaki süt bebeğin diyetine nasıl dahil edilir?

Bir bebeğin veya küçük bir çocuğun diyetindeki herhangi bir değişiklik, küçük adımlarla kademeli olarak yapılmalıdır. Böylece karnına değişikliklere alışması için zaman vermiş olacağız. Bir sonraki süt emzirdikten sonra verilirse, besleme sayısını kademeli olarak azaltabilir ve anne sütünün bir sonraki kısmını değiştirebilirsiniz - önce bir, sonra iki, vb. Anne ve bebeği tanıyan bir doktor, ebe veya emzirme danışmanına danışmak en iyisidir. Uzman, bu vardiyayı planlamanıza yardımcı olacak ve bir sonraki için bebeğinizin bireysel ihtiyaçlarına en uygun süt türünü önerecektir.

Bebek sütünden bir sonraki süte geçiş de çocuğun tepkisi dikkatlice izlenerek kademeli olarak yapılmalıdır. Burada "porsiyon porsiyon" yöntemini kullanabilirsiniz, yani. önce çocuğa bir porsiyon süt verin ve diğer öğünlerde orijinal sütü verin, bir süre sonra iki porsiyon değiştirin, ardından üç porsiyon vb.

Başka bir yol da “ölçü için ölçü” dür. Özellikle aynı üreticiden aynı kaşık kullanan bir sonraki süte geçildiğinde kullanılabilir ve hazırlanma yöntemi standardize edilmiştir. (Örneğin) her porsiyon süt için üç kaşık toz kullanıyorsanız, önce iki kaşık eski süt ve bir kaşık yeni süt verebilirsiniz. Ardından, her şey yolunda olduğunda, sonraki sütten iki kaşık ve orijinal sütten bir kaşık ekleyebilirsiniz. Bir sonraki adım, yalnızca bir sonraki sütü kullanmaktır. Çocuğunuz daha fazla içerse ve daha fazla kaşık toz kullanırsa, süreç daha fazla adım içerecektir. Burada yine, bu çocuğa bakan bir uzmana danışmak daha iyidir, böylece böyle bir değişiklik için ayrıntılı bir plan hazırlamasına yardımcı olabilir.

Bir yaşından büyük çocuklar için küçük süt.

Devam sütü genellikle sağlıklı bebeklere bir yaşına kadar verilir. Bir yaşında bir çocuk, resmi tanım gereği, "bebek" olmaktan çıkar ve "küçük çocuklar" grubuna aittir, yani. 13-36 aylık (1-3 yaş) çocuklar. Böyle bir çocuğun diyeti genellikle oldukça çeşitlidir, ancak yine de süte ihtiyacı vardır. Çocuk ne kadar büyükse, o kadar az süte ve diğer yiyeceklere o kadar çok ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, bir yaşından büyük bebeklerin bile diğer öğünlere ek olarak emzirmeleri teşvik edilir. Anne sütü her zaman bebeğin ihtiyaçlarına göre formüle edilir ve enfeksiyonlardan korunmasına da yardımcı olur.

Bununla birlikte, Polonya'daki bir yaşındaki çocukların çoğu artık anne sütü ile beslenmemektedir ve daha sonra değiştirilmiş bebek sütü (süt bebek maması) şeklinde süt ürünleri verilebilir. Üretimi artık bebek sütü üretimi kadar katı bir şekilde düzenlenmemektedir. Junior sütü, 3 (12-24 aylık çocuklar için), 4 (iki yaşındakiler için) ile etiketlenen ürünlerdir ve hatta bazı üreticiler 5 (2,5 yaşından büyük çocuklar için) süt üretmektedir. Özellikle emzirmeden sonraki ilk mama ise veya marka değiştirirken yeni anne sütü de bebeğin diyetine kademeli olarak eklenmelidir.

Çocuk sağlıklıysa ve alerjisi yoksa, çocuk bir yaşına geldikten sonra yavaş yavaş normal süt ve ekşi süt ürünlerini denemesine izin verebileceğinizi hatırlamakta fayda var. Çocuğunuz bunları tolere edebiliyorsa, diyetindeki süt ürünleri miktarını kademeli olarak artırabilirsiniz. Bununla birlikte, demir, D vitamini ve esansiyel yağ asitleri ile takviye edildiği için küçük çocuklara bebek maması verilmelidir. Bu bileşenler küçük çocukların gelişimi için çok önemlidir ve normal diyetlerde eksik olabilir.

Süt içmek – mukavvadan yapılan łaciate junior'ın normal sütten farkı nedir?

Marketlerde, popüler süt markalarını renkli ambalajlarda, "genç" olarak etiketlenmiş ve özellikle çocuklar için - elbette biraz daha büyük olanlar, artık modifiye süt alması gerekmeyenler - için yapıldığı ilanını bulabilirsiniz. Bu "gençlik" sütünün süt karışımlarıyla hiçbir ilgisi yoktur, sadece tam yağlı inek sütüdür. Bu paketin üzerindeki besin bilgileri tablosuna baktığımızda, bu sütün normal sütten yalnızca yaklaşık %3,8 oranında daha yüksek yağ içeriğiyle, en çok satılan sütten ise %3,2 veya %2 oranında farklı olduğunu görüyoruz. Üreticiler, daha yüksek yağlı sütün bebek için daha besleyici olduğunu iddia ediyor. Gerçek şu ki, yağsız sütten daha fazla kaloriye sahiptir ve yağda çözünen vitaminlerin içeriği buna bağlı olarak daha yüksek olabilir. Yağ bir lezzet taşıyıcısı olduğu için tam yağlı sütün tadı daha iyi olabilir. Bununla birlikte, pratikte, okul öncesi ve okul çağındaki çocuklar tipik olarak tereyağı ve diğer katı yağlar da dahil olmak üzere çok çeşitli yiyecekler yediklerinden, bu çok önemli değildir. Bu nedenle, bir çocuğun tam yağlı veya yağsız sütlü bir kahvaltı sandviçi içmesinin çok az önemi var gibi görünüyor. En önemli şey, her yaştan bir çocuğun diyetinin, tıpkı bir yetişkinin diyeti gibi, ona gelişimin bu aşamasında gerekli tüm malzemeleri sağlayacak şekilde çeşitlendirilmesi ve formüle edilmesi gerektiğidir.

Kaynakça

1. “Çocuk Beslenme Rehberi. Doğumdan ilk doğum gününe adım adım.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN Beslenme Komitesi. Küçük Çocuklar İçin Formül: ESPGHAN Beslenme Komitesinin Pozisyon Belgesi. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Ocak; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. KOMİSYON DİREKTİFİ 2006 Aralık 141 tarih ve 22/2006/EC bebek maması ve tamamlayıcı gıdalar ve 1999/21/EC sayılı Direktifi tadil eden (AÇA ile ilgili metin) (OJ L 401, 30.12.2006, s. 1)

Bebekleri beslemenin en iyi yolu anne sütüdür. Modifiye süt, çeşitli nedenlerle emzirilemeyen çocukların diyetini destekler.