Aletlerle dolu spor hayatı

Aman Tanrım! İnternetteki Ağırlığım Ne yazık ki akıllı telefon ve tablet kullanımı sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Gadget'lara olan sevgimiz, çeşitli fiziksel rahatsızlıklardan muzdarip olmamıza neden olur. Kas ağrıları, tendon yaralanmaları, omurga deformiteleri, hatta psikolojik sorunlar? Elektronik cihazlar, onlarla ne kadar çok zaman geçirirsek, o kadar arkadaş canlısı hale gelir.

Hatta yeni bir hastalık var mı? iHastalık. Terim? Apple cihazlarının adlarına atıfta bulunarak, teknoloji psikolojisi adı verilen eşit derecede yeni bir disiplinde uzman olan California Eyalet Üniversitesi'nden Dr. Larry Rosen tarafından terfi ettirildi. Ona göre elektronik aletlere bağımlılık şimdiden salgın boyutlara ulaştı.

Vücudumuz bu tür cihazlara adapte değil. Telefonlar çok küçük, düğmeler ve ekranlar çok küçük. "Akıllı telefon başparmak" sendromu bilinmektedir, yani. başparmağın akıllı telefon ekranına sürekli olarak vurulmasının bir sonucu olarak parmakların tendonlarının iltihaplanması. Akıllı telefon ekranına odaklanmak tehlikelere yol açar mı? Sokak kazalarından sirkadiyen aksamalara kadar, ekranlar vücuttaki melatonin üretimini azaltır. Doktorların söylediği ve önerdiği bu mu? özellikle açık havada daha fazla egzersiz yapın.

Görünen o ki, Z Kuşağı internet ve mobil cihazlara olan tutkularını fiziksel aktivite ile birleştirebilir ve umarız. Sektörün neler sunduğuna ve atletik performansımızı desteklemek ve zenginleştirmek için sektörün nasıl geliştiğine bir göz atalım.

Kendinize meydan okuyun ve çevrimiçi topluluklarda rekabet edin

Hâlâ çevrimiçi ve "bağlı" olan "sosyalleşmiş" kişiler için mi? Nike + Sportswatch GPS, yerleşik GPS'li saatler ve koşu antrenmanınızı kaydetmenize olanak tanıyan TomTom yazılımı gibi (çevrimiçi arkadaşlarınızın erişebileceği ve çevresinde) cihazlar? hız, konum, yakılan kalori ve hatta nabız bile yeterli değil. Şimdi, yalnızca takan kişinin fiziksel aktivitesini takip etmekle kalmayan, adımlarını bile sayan, aynı zamanda hepsini "yakıta" dönüştüren bir bileklik olan Nike Fuelband (1) gibi cihazların zamanı geldi mi? (Nike Fuel), tamamen farklı sporlar yapsalar bile, sonuçlarımızı başkalarının sonuçlarıyla karşılaştırmamıza izin veren bir tür dönüştürme faktörü.

Bu makalenin devamını bulacaksınız dergisinin Mart sayısında 

Antrenman Planı - Adidas for Kinect için MiCoach - Xbox Fitness

Recon HUD gözlükleri - snowboard için en gelişmiş gözlükler