Lomber omurga ameliyatından sonra araba kullanmak
Içerik
Makaleden, spinal cerrahiden sonra araba sürmenin gerçekçi olup olmadığını öğreneceksiniz. Ayrıca araca binmeden önce alınması gereken önlemleri de anlatacağız.
Lomber omurga ameliyatından sonra araba kullanmak - ne zaman?
En başta, bel omurgasında ameliyattan sonra araba sürmenin hemen işe yaramayacağını anlamalısınız. Bu tür prosedürler karmaşıktır ve uzun bir rehabilitasyon gerektirir. Ameliyattan sadece iki hafta sonra, yavaşça tanıtılması gereken bir oturma pozisyonu alabilirsiniz. İlk 8 hafta iyileşme süreci için çok önemlidir, bu nedenle aşırı zorlamadan kaçınmak en iyisidir.
İlk iki hafta, eğer gerçekten gerekliyse, yolcu koltuğunda, maksimum yaslanma pozisyonuna kadar tamamen yatırılmış olarak arabada taşımaya izin verilir.
Rehabilitasyonun ikinci aşaması - arabaya sürücü olarak binebilirsiniz
Bel omurgası ameliyatından sonra sürücü koltuğunda araba kullanmak ancak yaklaşık sekiz hafta sonra mümkündür. Bu süre zarfında, oturma süresini daha da artırabilirsiniz, ancak yalnızca gerekliyse. Oturma pozisyonu omurga için her zaman kötüdür. Direksiyon başında geçirilen sürenin bir seferde otuz dakikayı geçmediğini belirtmekte fayda var.
3-4 ay sonra, hafif fiziksel aktiviteye dönebileceğiniz bir sonraki rehabilitasyon aşaması başlar. Uygun iyileşme için hareket çok önemlidir ve omurilik yaralanmaları durumunda yüzme ve bisiklete binme en çok önerilen aktivitelerdir.
Ameliyat öncesi faaliyetlerime ne zaman dönebilirim?
Aktif yaşama ne zaman dönebileceğinize doktorunuz karar verecektir. Omurilik ameliyatından sonra araba kullanmak 8 hafta sonra mümkündür, ancak hastalar genellikle 6 ay sonra tam zindelik kazanırlar. Bu sürenin artırılabileceği veya azaltılabileceği akılda tutulmalıdır çünkü her şey nasıl hissettiğinize bağlıdır.
Arabaya binmeden önce ne gibi önlemler alınmalı?
Bel omurgası ameliyatından sonra araba kullanmak mümkündür, ancak aklınızda bulundurmanız gereken birkaç temel şey vardır. Yeni faaliyetler kademeli ve yavaş bir şekilde tanıtılmalıdır. Araba sürmeden önce, içinde birkaç dakika oturun ve ağrı olup olmadığını kontrol edin. Hareketsiz bir yaşam tarzı omurganız için kötü olduğundan, 30 dakikadan fazla araba sürmemeye çalışın. Sürüşten önce sürücü koltuğunu rahat bir konuma ayarlayın ve bel bölgesinin uygun şekilde desteklendiğinden emin olun.
Lomber omurga ameliyatından sonra araba kullanmak yaklaşık sekiz hafta sonra kesinlikle mümkündür. Ancak sağlığın en önemli şey olduğunu unutmayın ve kendinizi gereksiz yere yormayın.
