30 yıl sonra cilt bakımı nasıl yapılır?

İnsan derisi zamanla değişir, bu nedenle ona bakmak her yaşta çok önemlidir. Yaşlanmanın ilk belirtileri 25 yaşından sonra ortaya çıkar, bu yüzden onları fark ederseniz endişelenmeyin! Bu doğal bir işlemdir ve cildinizin gereksinimleri karşıladığından ve uygun bakım yapıldığından emin olarak uzun süre parlak ve sağlıklı görüneceksiniz. 30'lu yaşlarda cilt bakımı nasıl yapılır? Tavsiye ediyoruz!

30 yaşından sonra cilt bakımı nasıl yapılır? Sağlıklı bir cilt için 5 adım

Cildin zaman içinde nasıl tepki vereceği günlük diyet, genler, hormon seviyeleri veya mevcut bakım gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu nedenle, doğru cilt bakımı ile başlayarak, üzerinde gerçekten etki sahibi olduğumuz bu konulara dikkat etmeye değer.

Uygun bakımdan yoksun, vitamin ve mineral eksikliğine meyilli cilt, elastikiyetini ve yenilenme yeteneğini çok daha hızlı kaybeder. Yaşlanan cilt kırışıklıklara, parlaklık kaybına ve nem kaybına eğilimlidir. Bu yüzden biraz dikkat edin ve parlak görünümünü geri kazanmak için birkaç adımı izleyin. Peki ne yapmalısın?

Öncelikle yediklerinize dikkat edin. Diyetiniz genellikle pazar yemeklerinden veya popüler fast foodlardan oluşuyorsa, E, A ve C vitaminleri gibi uygun takviyeleri eklediğinizden emin olun. Ayrıca, vücudunuzu detoksifiye etmeye yardımcı olacak uygun hidrasyonu da unutmayın. . ve cildi içeriden düzgün bir şekilde nemlendirir.

30 yıl sonra cildinizi iyi durumda tutmak ve sağlıklı görünümünün tadını çıkarmak için biraz daha denemeniz gerekiyor. Bu nedenle zorlu bir günün ardından cildinizi sıkılaştıracak, kan dolaşımını iyileştirecek ve aynı zamanda sizi rahatlatacak uygun güzellik bakımları ve masajları kullanmaya başlamaya değer. Yüz silindiri (soğuyunca buzdolabında saklayın, göz altı şişlikleriyle baş etmeniz daha kolay olacaktır!), masaj taşları veya özel fırçalar kullanabilirsiniz.

Cildin kalitesini önemli ölçüde artırabileceklerinden, cildin ihtiyaçlarına çok uygun kozmetik formundaki kırışıklık önleyici bakıma da dikkat etmek gerekir. Önceden hazırlanmış bir bakım planı ile güzellik bakımlarını kendi ritüeliniz haline getirebilirsiniz. Harika sonuçlar için şu beş adımı izleyin:

1. Arıtma - yani, gündüz veya uyku sırasında yüzde biriken toz, ter, kozmetik kalıntıları, makyaj ve diğer kirlerin giderilmesinden oluşan sabah ve akşam zorunlu faaliyetler. Temizlenmiş cilt, bakımın ileri aşamalarında kullanılan kozmetiklerin faydalı bileşenlerini daha iyi emecektir.

2. Renklendirme - cildin doğru pH'ını geri kazandırır ve aynı zamanda önceki adımı tamamlar. Cildi bir sonraki kozmetik ürüne hazırlayan toniktir. Sıvıya batırılmış bir pamuklu ped ile yüzünüzü silebilir veya nemli cilde krem ​​veya serum uygulayarak buğu şeklinde kozmetik bir ürün kullanabilirsiniz.
3. maskelemek - Haftada birkaç kez yapılır, amacına ve içerdiği maddelere bağlı olarak cildi etkili bir şekilde nemlendirir, besler veya pürüzsüzleştirir.

4. serum – cildin ihtiyaçlarına bağlı olarak, günlük bakım için ideal bir tamamlayıcıdır – pürüzsüzleştirme, nemlendirme veya renk tonunu eşitleme gibi görünür etkiler elde etmek için sadece bir damla konsantre müstahzar yeterlidir.
5. Gündüz ve gece kremi - Her gün sabah ve akşam kullanılmalı ve cildin ihtiyacına göre seçilmelidir. Akşam bakımı için daha zengin bir bileşime sahip kozmetik ürünleri, gündüz bakımı için ise makyaj için mükemmel bir temel oluşturacak daha hafif bir krem ​​seçmelisiniz.

30 yaşından sonra cildin ihtiyacına göre uyarlanan gündüz kremleri, hyaluronik asit, kolajen, koenzim Q10 veya A ve E vitaminleri gibi maddeler içermelidir. Güneşten korunmayı unutmayın ve kışın bile koruyucu filtreli ürünleri tercih etmelisiniz. zararlı güneş ışınlarından.

30 yıldır kozmetik - hangi kremleri seçmeli?

30+ yaşınızda cildinize düzgün bir şekilde bakım yapmak istiyorsanız, sağlıklı bir yaşam tarzını uygun kozmetiklerin kullanımıyla birleştirmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuz. Piyasada çok sayıda krem ​​olmasına rağmen, kremleri elde etmenin en kolay yolu, sadece kolay ve hızlı uygulanmaları değil, aynı zamanda zengin içeriklerinden dolayı cildinize etkili bir şekilde bakmalarıdır. Ürünleri seçerken, cildinizin amacını (önerildiği cilt tipini) ve cildinizin genel durumunu göz önünde bulundurun. Örneğin kuru ise ürünler yüksek oranda nemlendirici olmalı, yağlı ise normalleştirici veya peeling kremleri tavsiye edilir. 30 yaşındaki bir kız için ideal makyaj, öncelikle cildinizin özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış makyajdır.

30 yıl sonra en iyi yüz kremleri

Kremler, herhangi bir bilinçli bakımın vazgeçilmez bir unsurudur ve düzgün bir şekilde nemlendiren, normalleştiren veya kırışık önleyici etkiye sahip olanlardır. İstenilen sonuçları elde etmek için yanınızda ayrı bir gündüz ve gece kremi taşımaya değer. Birincisi tüm gün boyunca size koruma sağlayacak ve gece ilacı, daha zengin kıvamı nedeniyle uyku sırasında intikamla çalışacaktır.

Bir gündüz kremi seçerken, tüm cilt tiplerinin ihtiyaç duyduğu nemlendirme türünü seçin, ancak değişen derecelerde. Bu önemlidir çünkü kuru cilt yaşlanma sürecini hızlandıran elastikiyetini kaybeder. 30 yıl sonra yüz için en iyi gündüz kremleri, ayrıca güneş ışığının ve diğer dış faktörlerin zararlı etkilerine karşı koruyan bir UV filtresi içerenlerdir. Örneğin, Tołpa'dan Dermo Face Futuris iyi bir seçim olacaktır.

Doğal bir bileşime ve SPF30 filtreye sahip hafif krem, erken cilt yaşlanmasını önler ve ilk ince çizgileri azaltır. Makyaj altına rahatlıkla kullanabilirsiniz. Gündüz kullanım için bir diğer öneri ise Dermacol Intensive Lifting Cream. BT Cel serisi, 30 yaş üstü tüm cilt tiplerinin ihtiyaçlarını karşılamak için oluşturuldu. Özenle seçilmiş bileşenler sayesinde, krem ​​cildi tonlandırır ve nemlendirir ve ayrıca güçlü bir kırışık önleyici etkiye sahiptir.

Gece kremleri, tüm günün ardından cildi yenileyecek aktif maddeler açısından zengin olmalıdır. Günlük versiyonda olduğu gibi, cilt tipinize ve elde etmek istediğiniz etkilere göre özelleştirin. Örneğin, parlaklığa ve güçlü yenilenmeye önem veriyorsanız, meyve özleri, hyaluronik asit ve B3 vitamini açısından zengin Dr Irena Eris Lumissima kremi size uyacaktır.

Birkaç ürünü incelediğinizden ve bireysel cilt ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçtiğinizden emin olun!

AvtoTachki Pasje hakkında daha fazla metin bulabilirsiniz