Yol öfkesini önlemenin 15 yolu
Yol öfkesi, agresif sürüşün bir uzantısıdır ve herkes buna tabidir veya en az bir kez yolda görmüştür. Bir sürücünün başka bir sürücünün eylemlerine karşı kontrolsüz öfkesi veya öfkesi, agresif veya şiddetli davranışlarla sonuçlanır, yol öfkesini oluşturur. Bu, kasıtlı olarak başka bir araca çarpmak, birini yoldan itmek, fiziksel bir çatışmaya girmek için durmak ve hatta bir silah kullanmak gibi eylemlere dönüşmesi bakımından agresif sürüşten farklıdır.
AAA Karayolu Güvenliği Vakfı'na göre, yollarda isyan çıkaran şiddet yanlısı sürücülerin çoğu genç erkek sürücülerdir. Bununla birlikte, özellikle kişi hayatının diğer alanlarında stresli veya hüsrana uğramışsa, herkes yol öfkesine karşı hassastır. Trafik sıkışıklığı, diğer sürücünün kasıtlı veya kasıtsız olarak agresif davrandığı göründüğünde potansiyel olarak yol öfkesine dönüşebilen stresli, endişeli duygulara katkıda bulunabilir. Yol öfkesine eğilimli olup olmadığınızı merak ediyorsanız, kendinize şu soruları sorun:
Sık sık yasal sınırdan daha hızlı mı sürüyorsunuz veya her zaman aceleniz olduğu için kırmızı ışıkta geçmeye mi çalışıyorsunuz?
Çok yavaş hareket ettiğini düşünüyorsanız, uzun farlarınızı yakıp söndürüyor musunuz veya başka bir sürücünün yanında mı sürüyorsunuz?
Sık sık kornaya uzanır mısın?
Diğer sürücülerle kaba hareketler yapıyor veya öfkeyle iletişim kuruyor musunuz?
Bu sorulara evet yanıtı verdiyseniz ve bunu sık sık yapıyorsanız, yol öfkesine eğiliminiz olabilir. Yol öfkesi bir suç isnadıdır; Agresif sürüş daha az trafik ihlalidir, ancak her ikisi de tehlikelidir. Yol öfkesine eğilimli olduğunuzu biliyorsanız veya bir saldırganla karşılaştığınızda ne yapacağınızı öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin.
Yol öfkesini önlemenin 10 yolu
1. Rahatlatıcı müzik dinleyin: Rahatlatıcı müzik dinlemek, özellikle kendinizi stresli, sinirli veya kızgın hissediyorsanız gerçekten yardımcı olabilir. Nefesinize konsantre olun ve agresif veya kışkırtıcı düşüncelerden kaçının. Dış sürüş koşullarıyla ilgili olmayan tarafsız konular hakkında düşünmeye odaklanın.
2. Yeterince uyuduğunuzdan emin olun. Yeterli dinlenme olmadan araç kullanmak sinirlilik ve hızlı öfkeye katkıda bulunabilir. Yol öfkesine daha duyarlı olmasının yanı sıra, araç kullanırken uyuşukluk tehlikeli olabilir. Yorgun gözlerinin yolda kapanmasını kimse istemez.
3. Yerlere gitmek için erken yola çıkın. İnsanlar fazla zamanları kalmadığını hissettiklerinde daha kolay hayal kırıklığına uğrarlar. Geç kalma stresi, kırmızı ışıkta veya trafikte durduğunuzda daha da kötüleşebilir. Trafikte sıkışıp kaldıysanız, geç kaldığınızı fark edip rahatlamaya çalışmak yardımcı olur.
4. Yol paylaşma zihniyetinin farkında olun. Özellikle trafikte etrafınızdaki herkesin de beklemek zorunda olduğunu unutmayın. Tüm sürücüler için güvenli bir ortam sağlayan davranışı sürdürmek isteyeceksiniz. Kimsenin mükemmel olmadığını unutmayın, ancak yollarda güvenle seyahat etmek için hepiniz yasalara uymalısınız.
5. Diğer sürücülerle aranıza mesafe koyun. Agresif sürüş, genellikle diğer yolcuların arkasında ve onlara çok yakın olmanızda kendini gösterir. Bol bol yer bırakın. Diğer sürücülerin hatalarını tahmin edin - çok yaklaşırsanız biri frene basar, bu bir kazaya yol açabilir.
6. Sürüşünüze ve tetikleyicilerinize dikkat edin. İster belirli sürüş durumları, ister arabanın dışındaki sürüşünüzü etkileyen sorunlar olsun, yolda sizi sinirlendiren şeylere dikkat etmeye başlayın. Bu koşullar altında ne kadar süre kızgın kaldığınıza dikkat edin. Onları tanımak, bu koşullardan kaçınmanıza ve ortaya çıktıklarında onlara daha olumlu davranmanıza yardımcı olabilir.
7. Göz temasından ve müstehcen hareketlerden kaçının. Diğer sürücüye öfkeyle şaka yapmanıza izin vererek, onu agresif davranışlara da kışkırtabilirsiniz. Ayrıca yoldan dikkatin dağılması başka bir güvenlik tehlikesi oluşturur.
8. Hayal kırıklığını sözlü olarak ifade etmekten kaçının. Hayal kırıklıklarını haykırmak beklediğiniz kadar katartik olmayabilir. Dökülmek aslında hüsran ve tehlike duygularını artırabilir.
9. Araç çubuğuna fotoğraflar veya yatıştırıcı görüntüler yerleştirin. Onları herhangi bir şekilde görüşünüzü engelleyecek bir yere koymayarak sevdiklerinizin ya da sevdiğiniz yerlerin fotoğraflarına bakmak sinirlenirseniz sizi sakinleştirebilir. Bu insanlara, evcil hayvanlara veya yerlere geri dönmek için güvenli bir şekilde araba kullanmak istiyorsunuz.
10. Maliyeti düşünün. Para iyi bir caydırıcı ise, kaza hasarı ve cezai suçlamalar pahalıdır. Bir trafik kazasında kimse zarar görmese bile, biletler, avukatlık ücretleri ve sigorta oranları hızla fiyat toplayabilir.
Yol Hırsızlarından Kaçınmanın 5 Yolu
Bir yol saldırganıyla karşılaşırsanız, onun yolundan çıkmalı ve çatışmaya girmemelisiniz. Agresif sürüş davranışına sahip birini fark etmeyebilirsiniz, bu nedenle başka birinin yol öfkesinden ve herhangi bir tehlikeli sonuçtan kaçınmanın 5 yolu burada.
1. Tahmin edilebilir şekilde ve dikkatli sürün. Bu, sinyal verme, birleştiğinde boş alan olup olmadığını kontrol etme, cep telefonuna bakmama ve diğer güvenli sürüş kuralları anlamına gelir. Olaylar tesadüfen meydana gelse de, herhangi bir soruna katkıda bulunmamaya çalışmak en iyisidir.
2. Sadece sizde de varsa korna çalın. Agresif ve öfkeli bir davranışa yanıt olarak bip sesi çıkarmak, yalnızca yoldaki öfkelerini artırabilir. Yalnızca bir güvenlik ihlali durumunda, örneğin birinin arabanızı görmeden şerit değiştirmesi durumunda korna çalın.
3. Kızgın sürücüleri gördüğünüzde kaçının. Agresif davrandıklarını görürseniz, birini geçmek için hızlanmayın. Arkadan sollanırsanız şerit değiştirin, başka birinin geçmesine izin vermek için yavaşlayın ve kızgın bir sürücünün arkasında kalın. Arkalarındaysan seni incitmeleri daha zor. Gerekirse, onları engellememek için yolu kapatın veya bir sonraki çıkışa girin.
4. Müstehcen hareketleri görmezden gelin. Yol öfkesini kışkırtmayın - göz teması kurmayın veya hareketlerine yanıt vermek veya arabanın içinden yüksek sesle bağırmak gibi kızgın bir sürücünün ilgisini çekecek herhangi bir şekilde tepki vermeyin.
5. Bir kazayı yetkililere bildirmekten korkmayın. Bir şeyi bildirmek gerçekten bir hayat kurtarabilir. Kolluk kuvvetleri, bir kaza meydana gelmeden önce kızgın bir sürücüyle iletişime geçebilir. Yolda öfkeli bir aracın olduğu bir kazaya tanık olursanız, polisi arayın, ancak dikkatli olun ve sürücüye yaklaşırken sağduyunuzu kullanın - agresif sürücüler tahmin edilemez olabilir. Ayrıca, üzgün bir sürücü tarafından takip ediliyorsanız eve gitmeyin. Polisi arayın ve yardımlarını bekleyin.
