Arabada deniz tutması ne yapmalı ve nasıl başa çıkmalı
Hemen hemen herkes bir noktada deniz tutması yaşamıştır. Bu bozukluk adını, onunla ilk karşılaşanların uzun süre seyahat eden denizciler olması gerçeğinden almıştır.
Hastalığın nedeni, beynin sürekli yunuslamaya uyum sağlamasının zor olması, bir yandan bir kişinin sürekli hareketsiz olması, örneğin yolcu koltuğunda oturması ve o sırada gözler nasıl olduğunu görüyor. pencerenin dışında farklı manzaralar yüzüyor, etraftaki her şey sallanıyor ve sendeliyor.
Hareket hastalığının belirtileri yavaş yavaş gelişir:
- her şeyden önce, bir kişi uyuşukluk ve yorgunluk yaşamaya başlar, esnemeye ve “başını sallamaya” başlar;
- ikinci aşamada soğuk terleme başlar, kalp ritminde kesintiler görülür;
- tüm bunların sonucu “mide rahatsızlıklarıdır”: artan tükürük, uzun süreli çığ benzeri kusma, buna “çığ etkisi” de denir.
Semptomlar çok uzun süre devam ederse, kişi depresyona girer, ona ilgisizlik ve depresyon eşlik eder.
Bir arabada güneye veya Avrupa'ya bir geziye çıktıysanız, böyle bir durumun pencerenin dışındaki güzel manzaraların tüm izlenimlerini bozabileceği ve diğer gezginlerin, özellikle de sahibinin zor zamanlar geçireceği açıktır. arabanın içini nasıl kuru temizleme yapacağını daha sonra düşünecek olan araba.
Araç tutması ile nasıl baş edilir, deniz tutması nasıl yenilir?
Arabalarda, otobüslerde, trenlerde, uçaklarda ve yolcu gemilerinde uzun mesafe seyahat etmeyi sevenlerin dikkat etmesi gereken birkaç basit yol vardır.
Araç tutması için en etkili ilaç Dramina'dır (dimenhidrinat).
Bu madde, vestibüler aparattan beyne giden sinyalleri bastırır. Talimatları izlediğinizden ve yalnızca belirtilen miktarı aldığınızdan emin olun, aksi takdirde hafıza kaybına ve uyuşukluğun etkisine kadar çok iyi olmayan çeşitli sonuçlar olabilir.
Üç yaşından küçük çocuklara ilaç verilmemelidir, araba tutması ile baş etmenin en iyi yolu çocuğu rahat bir şekilde çocuk koltuğuna oturtmaktır, böylece pencerenin dışındaki manzara dikkatini dağıtmaz. İyi bir gece uykusu çeken çocuk deniz tutmasını unutacaktır. Belki bu süre zarfında hedefinize varmak için zamanınız olacaktır.
Bu arada, uyku yetişkinlere de zarar vermez, çoğu koşullu bir refleks bile geliştirdi - trene, otobüse veya arabaya biner binmez hemen uykuya dalarlar.
Yatay pozisyonda veya mümkün olduğunca ona yakın uyumak en iyisidir.
Bazı basit aktiviteler taşıt tutmasına yardımcı olur, örneğin diğer yolcularla basit bir sohbet. Konuşacak kimse yoksa, basit jimnastik yapabilirsiniz - omurgayı sağa ve sola bükün, dönüşümlü olarak farklı kas gruplarını zorlayın. Kitap okumak ve bulmacaları çözmek istenmez: Görmeye zararlıdır ve sürekli titremeden hareket hastalığının belirtileri kendilerini daha da büyük bir güçle gösterebilir.
Hiçbir şey yardımcı olmazsa, durmanız, arabadan çıkmanız, biraz temiz hava almanız ve yolculuğa devam etmeniz gerekir.
Yükleniyor…
